Väldigt god kvällsdryck som barnen gillade. Banan och mjölk tillsammans gör att man sover gott. Tips inför veckan och vardagen igen. Funkar toppen här hemma för att varva ner.
Ingredienser (2 glas)
1 banan
1 dl ananasjuice
2 ¼ dl mjölk
Så här gör du:
- Skala bananen och skär i bitar.
- Lägg bananen i en mixer tillsammans med ananasjuicen och mjölken.
- Mixa till en slät konsistens.
- Den går att drickas både kall och varm, mina barn drack den kall. Men ska den värmas så gör det försiktigt i en kastrull.
Ha en fin söndag!
Elins matdagbok 